منتديات تهيس

منتديات تهيس

عتدما تري هذا الجمال لاتغلق عينك
 
الرئيسيةتحميل صور2010اليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلشات الحبدخول

شاطر | 
 

 هل انت متوازن نفسيا(أدخل وأنت تعرف)

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
modyadmin
المدير العام
المدير العام
avatar

الابراج : القوس
الجنس : ذكر

عدد المساهمات : 628
السٌّمعَة : 15
نسبه النشاط في النتدي : 5003
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 26/04/2010
تاريخ الميلاد : 01/12/1990
تعاليق : اذا جرحك شخص فهو لا يستحق عتابك فاتركه واذهب
الموقع : http://ta7ees.yoo7.com
البلد : tanta
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : كليه حقوق
الوسام الذهبي الوسام الذهبي : .
وسام العطاء وسام العطاء : .
وسام النشاط وسام النشاط : .
وسام الأشراف وسام الأشراف : مشرفه مميزه

بطاقة الشخصية
صوره: 1

مُساهمةموضوع: هل انت متوازن نفسيا(أدخل وأنت تعرف)   الإثنين أغسطس 23, 2010 2:46 pm

التوازن النفسي
صفة مهمة في حياة الانسان لأنه أساس الاستقرار ومن ثم النجاح ، فضلاً عن دوره

في الصحة النفسية ، ولكي تعرف (أو تعرفي) أنك متوازن أجب عن الاسئلة التالية والتي تمثل واقعك

اليومي ،
في كل إجابة (صح) أعط نفسك خمس درجات
والاجابة (خطاء) لاتحصل على أي درجة (أتفقنا)

إليك الاسئلة :


1- أنت تنظر إلى الماضي على أنه جزء من حياتك ، كما أن الحاضر والمستقبل هما الجزء المتبقي منها .
(صح) أم (خطاء)

2-
جذورك الثقافية هي نقطة الارتكاز في التعاطي مع الآخر
. (صح) أم (خطاء)

3-
فصلك بين المواقف يفيد في الحكم على الغير ، وفي اتخاذ القرار المناسب
. (صح) أم (خطاء)
4-
تتعامل مع من حولك بمعزل عن أي خلفيات قد تكون عرفتها من طرف ثالث
. (صح) أم (خطاء)


5-
أنت لا تتعجل الأمور بل تعطيها الوقت الكافي ، فالطبخة النيئة لها أضرار
. (صح) أم (خطاء)


6-
انت تستمع إلى كل وجهات النظر وكل الأطراف قبل إبداء أي رأي أو حكم على شئ ما
.(صح) أم (خطاء)


7-
انت ترى الالتزام بالقيم الدينية والاخلاقية هو أساس الحياة ، فلا يجب التفريط في ذلك أبداً
.(صح أم خطاء)


8-
أفكارك تستمدها عادةً من واقعك ومكوناتك ومصالحك المادية والروحية والثقافية
. (صح) أم (خطاء)


9-
ترى أن المظلومون والفقراء وذو الاحتياجات الخاصة يحتاجون إلى نظرة إنسانية نابعة من الاعماق
(صح) أم (خطاء)


10-
لايجب أن تنظر إلى التقنية على أنها تلغي دور الانسان ، أو أنها تعني الإعانة على الانحراف بل هي وسيلة يمكن أن نستغلها للخير قبل الشر
.(صح) أم (خطاء)


11-
ثقتك متوفرة في الآخرين ، حتى يثبت البعض أنه ليس أهلاً لتلك الثقة
. (صح) أم (خطاء)


12-
أنت لاتعتقد أن هنالك حرية مطلقة ، فهذا وهم وخيال
. (صح) أم (خطاء)


13-
أنت ترى أن الامانة ركيزة أساسية للحياة المستقرة وهي لب طاعة المسلم ومقياس التزامه
.(صح )أم (خطاء)


14-
أنت تحاول ألا تتجاوز مصروفاتك مقدار ميزانيتك المحددة مسبقاً
. (صح) أم خطاء)

15-
الرضا بما قسم الله لك من رزق ومن نعمة هو أمان من الطمع وحماية من القلق
.(صح) أم (خطاء)


16-
أنت لا تثقل على نفسك ولا عقلك بالتفكير في أمور لم يحن وقت البت فيها .
(صح) أم (خطاء)


17-
لا يفيد استرجاعك لجروح الماضي طالما أن الأيام كفيلة بأن تجعلها تندمل.
(صح) أم (خطاء)


18-
ثقتك بنفسك سبب نجاحك ، وقناعتك بواقعك سبب سعادتك
. (صح) أم خطاء)


19-
أنت لا تميز بين الناس على أساس مظهرهم ووضعهم الاجتماعي
. (صح) أم (خطاء)


20-
أنت لاتصر على رأيك إذا كان من حولك يرون رأياً أنسب منه.
(صح) أم خطاء)


21-
لديك استعداد لقبول النقد والاعتراف بالخطاء إذا بدر منك.
(صح) أم (خطاء)


انـتهت الاسئلة


تقييم حالتك النفسية بناء على إجاباتك:

عند حصولك على 65 درجة وأكثر :

أنت شخصية متوازنة ومستقرة نفسياً ، وفي ذلك اتزان التصرفات السلوكية الصادرة عنك ، فضلاً عن صحتك
النفسية.

عند حصولك ما بين 35رإلى 65 درجة :

أنت لست متزن بدرجة كاملة ، ولكن يمكنك أن تكون كذلك بمنح نفسك قليل من الثقة والشجاعة والنظر للأمور
بواقعية أكثر.



عند حصولك على أقل من 35 درجة:

أنت غير متوازن نفسياً ويشكل خطورة على صحتك النفسية وبالتالي أنت خطر على حياتك وحياة المرتبطين بك
(يلزمك مراجعة طبيب نفسي)

ان شاء الله الجميع يكون في احسن حال



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://ta7ees.yoo7.com
راقي المشاعر
عضو مميزه
عضو مميزه
avatar

الابراج : الثور
الجنس : ذكر

عدد المساهمات : 82
السٌّمعَة : 1
نسبه النشاط في النتدي : 2544
العمر : 25
تاريخ التسجيل : 03/05/2012
تاريخ الميلاد : 08/05/1993
تعاليق : تعلمت ان العطا لوزاد عن حده خطا
تعلمت ان الجميل مايملا كفوف البخيل
تعلمت ان العيون اذاعشقت تصير ستروغطا
وان أصدق دروب المحبه ماتبغى دليل

البلد : السودان
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : فندقه وسياحه

بطاقة الشخصية
صوره: 1

مُساهمةموضوع: رد: هل انت متوازن نفسيا(أدخل وأنت تعرف)   الجمعة يوليو 20, 2012 12:38 pm

والله هذا كلام جميل وواقعي جدا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
هل انت متوازن نفسيا(أدخل وأنت تعرف)
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات تهيس :: المنتديات العامه :: القسم الطبى,الطب البشري,الطب النبوي,الطب النفسى-
انتقل الى: